#Памяткидляводителеймототранспорта #Безопасность #МБДОУ45Ромашка

Подробнее

Друзья! В Сухом Логу продолжается работа по благоустройству общественных пространств. Благодаря федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни» в нашем городе уже реализовано несколько проектов — обустроены парки в с. Курьи, с. Новопышминское, сквер на улице Артиллеристов, а также всеми любимый Парк "Семейный". Определены территории, которые выйдут на Всероссийское рейтинговое голосование по выбору общественных пространств для первоочередного благоустройства в 2027 году: • Мемориальный комплекс «Аллея воинской славы» на ул. Фучика (второй этап благоустройства) и • Общественная территория на улице Гоголя в городе Сухой Лог. Голосование стартовало 21 апреля 2026 г., с 00:00 и продлится до 23:59 12 июня. Онлайн: на платформе pos.gosuslugi.ru/lkp/fkgs/h... Очно: голосование с помощью волонтёров. В Сухом Логу почти 300 волонтёров готовы помочь: проконсультируют, покажут проекты, сопроводят голосование. Сухой Лог — в лидерах Свердловской области, давайте выберем лучшие пространства вместе. Поделитесь, зовите соседей! #ГородаМеняютсяДляНас #ФКГС #ЕдинаяРоссия #НациональныеПроекты

Подробнее

С 11 по 17 мая 2026 года в России пройдёт Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая. Основная цель недели — повышение осведомлённости населения о распространённости артериальной гипертонии, её возможных осложнениях, методах профилактики, выявления и лечения. Некоторые ключевые аспекты, которые подчёркиваются в рамках этой недели: Приверженность терапии. Постоянный приём назначенных врачом гипотензивных препаратов — необходимое условие эффективной вторичной профилактики. Нерегулярное или неправильное применение антигипертензивных препаратов может привести к ухудшению состояния. Регулярное измерение артериального давления. Самостоятельное измерение давления способствует повышению самоконтроля и эффективности лечения. Немедикаментозные меры. К ним относятся снижение потребления соли, контроль массы тела, повышение физической активности. Эти меры доказали свою эффективность в снижении уровня артериального давления. Формирование приверженности терапии как ключевой элемент профилактики осложнений, включая инсульт и инфаркт миокарда. Некоторые рекомендации для профилактики гипертонии и поддержания здорового давления: Здоровое питание. Ограничение потребления соли (до 5 граммов в сутки и менее), увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов. Контроль веса. Поддержание здорового индекса массы тела. Регулярная физическая активность. Не менее 150 минут в неделю умеренных аэробных нагрузок (ходьба, плавание, езда на велосипеде). Управление стрессом. Использование методов релаксации (медитация, йога, глубокое дыхание). Нормализация сна. Не менее 7–8 часов в сутки. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем. При появлении симптомов гипертонии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение может усугубить ситуацию. Также важно регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию для раннего выявления и коррекции факторов риска заболевания.

Подробнее

Много есть различных знаков – Эти знаки нужно знать, чтобы правил на дороге никогда не нарушать. Воспитанники второй группы приняли участие в викторине "Безопасность", цель викторины предупреждение детского дорожно-транспортного травматизма, воспитание у детей дисциплинированности, ответственности за свое поведение в процессе дорожного движения. #ГодДошкольногоОбразования #ГДОСвердловскаяОбласть #Безопасность

Подробнее

Подробнее